Anthony Allard
Hypnothérapeute
7 rue du Val-de-Loir
72340 - Lhomme
06.28.05.33.27
L'entretien
La séance d’hypnose commence par un entretien, pour faire connaissance et explorer le problème qui vous amène. J’écoute vos mots et j'observe ce qu'exprime votre corps.
Je vous pose quelques questions pour mieux vous comprendre et adapter le travail à votre personne, à votre histoire. Chaque cas est particulier et fait l’objet d’une exploration individuelle.
Cette phase peut durer de 30 min à 1 heure.
L'hypnose
Début de l' induction : c'est le moment où vous entrez en état hypnotique.
Ensuite, vous n'avez pas grand chose à faire, c'est votre inconscient qui va travailler ! L'état d'hypnose en lui-même dure environ 25-30 minutes.
La sortie de l’hypnose
La 3eme phase de la séance est la sortie de l’hypnose. À ce moment-là, le patient réorganise sa pensée, reprend possession de l’espace et du temps.
Il se peut donc que vous vous sentiez un peu désorienté(e) pendant un temps bref, comme au réveil d'une sieste, avec une sensation de détente et de profonde relaxation. Le retour à l’état de conscience habituel se fait tout naturellement. Un débriefing rapide clôt la séance.
A chaque séance il se passe quelque chose pour vous. C'est pour cette raison que 3 semaines d'intervalle séparent habituellement deux rendez-vous, afin que vous puissiez vivre les changements opérés et noter les points à améliorer lors de la prochaine rencontre.
Dans tous les cas, vous restez libre de voir comment vous souhaitez travailler et à quel rythme.